Движение – жизнь!

Как спорт помогает молодеть и не болеть, знают спортсменки группы здоровья старшего поколения и их наставник Наталья Николаевна Кабатова, которые восхищают земляков своей энергией и оптимизмом уже практически пять лет.

Мягкий фитнес – это одно из направлений ориентации пенсионеров на здоровый образ жизни в МБУ ДО «СШ «Химик». Мягкий фитнес характеризуется большим разнообразием упражнений и значительным количеством различных способов и вариантов их выполнения.

Групповые занятия фитнесом – это не только способ поработать над телом и укрепить здоровье, но и возможность познакомиться с новыми людьми и найти единомышленников, рассказывает инструктор Наталья Николаевна Кабатова.

Желаем нашим спортсменкам плодотворных занятий и крепкого здоровья!